Sie können die Titel runterladen auf Ihr Handy für Ihr eigenes Training. Lassen Sie sich durch den Text motivieren und inspirieren.

Trainieren Sie die jeweilige Technik bis ans Ende des Bandes.

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Einige Atemreisen und Trainings sind mit Musik unterlegt, diese dient nicht dem Zuhören, sondern vielmehr der Atemunterstützung.

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